• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

تاریخ‌سازی ژیمناستیک با هدایت سرمربی قزوینی

تاریخ‌سازی ژیمناستیک با هدایت سرمربی قزوینی. ایسنا/قزوین «رضا خیرخواه» مربی نام آشنای استان قزوین سال‌ها زمان در رشته ورزشی ژیمناستیک صرف کرد و بالاخره توانست مزد تلاش خود را به نوعی با کسب ...

به خواندن ادامه دهید

قهرمانی ژیمناستیک جهان

قهرمانی ژیمناستیک جهان معتبرترین مسابقه در رشته ورزشی ژیمناستیک پس از المپیک است. فدراسیون بین‌المللی ژیمناستیک برگزارکننده پنج مسابقه قهرمانی جهان برای رشته‌های مختلف ورزش ژیمناستیک به ...

به خواندن ادامه دهید

تاریخ‌سازی ژیمناست ایران در بازی‌های آسیایی/ نخستین مدال پس از ۸۰ سال

نقره الفتی شگفتی ۸۰ سال اخیر بود. سرمربی تیم ملی ژیمناستیک ایران گفت: مهدی الفتی با قدرت تمام این مدال ارزشمند را پس از ۸۰ سال و برای اولین بار در تاریخ ژیمناستیک ایران به دست آورد تا شگفتی ...

به خواندن ادامه دهید

درباره ما

درباره دوره های باشگاه ورزشی اسپین آکادمی RAD در انگلستان، سازمانی شناخته شده در سطح جهان در زمینه ژیمناستیک ریتمیک است. در حالیکه دانش آموزان به طور مداوم حرکات، حالت ها و تکنیک های جدید را فرا می گیرند، مجموعه ای از ...

به خواندن ادامه دهید

آسیایی هانگژو | زنده: مدال تاریخی ژیمناستیک پس از ۸۰سال/ حذف بوکسور

فینالیست شدن الفتی به تنهایی یک دستاورد در هانگژو بود؛ اما ژیمناستیک ایران به این مقدار قانع نبود و یک سکوی تاریخی را هدف گرفت و کشورمان را صاحب نشان بی‌سابقه کرد که از طلای بسیاری از رشته‌ها بیشتر می‌ارزد.

به خواندن ادامه دهید

تاریــخــچه رشــته ها

ژیمناستیک یک ورزش است که حرکات بدن را بر اساس یک آهن هماهنگ و موزون می‌‌سازد در حقیقت ژیمناستیک را می‌‌توان به عنوان یک هنر در نظر گرفت مسابقات ژیمناستیک میزان توانایی، قدرت، هماهنگی ...

به خواندن ادامه دهید

پیترو بیانکی (ژیمناست)

تیمی سیستم اروپایی. پیترو بیانکی ( ایتالیایی: Pietro Bianchi; ۵ مارس ۱۸۸۳ – ۱ ژوئیهٔ ۱۹۶۵) ژیمناست هنری اهل ایتالیا بود.

به خواندن ادامه دهید

تمرین تنفس برای کاهش وزن

ژیمناستیک تنفسی برای کاهش وزن "Bodyflex" تمرینات تنفس صبحگاهی برای کاهش وزن "Bodyflex" برای تمام روز انرژی می گیرد، باعث افزایش کارایی و استقامت می شود، و همچنین باعث بهبود عملکرد محافظ بدن می شود.

به خواندن ادامه دهید

فدراسیون ژیمناستیک – فدراسیون ژیمناستیک جمهوری اسلامی ایران

فدراسیون ژیمناستیک جمهوری اسلامی ایران سرپرست شاخه هنری فدراسیون ژیمناستیک منصوب شد | ویرایش رییس فدراسیون ژیمناستیک طی حکمی سیدرضا صحفی‌خواه را به عنوان سرپرست شاخه هنری این فدراسیون منصوب کرد.

به خواندن ادامه دهید

وسایل ژیمناستیک به همراه کامل ترین لیست تجهیزات آن

ژیمناستیک یک فعالیت سرگرم کننده است که پایه و اساس همه ورزش ها و فعالیت های بدنی است. ژیمناستیک ورزشی است که شامل تمریناتی است با وسایل ژیمناستیک که به تعادل، قدرت، انعطاف پذیری، چابکی، هماهنگی و استقامت نیاز دارند.

به خواندن ادامه دهید

زمان مناسب برای کلاس ژیمناستیک دختر 3 ساله | تبادل نظر نی نی سایت

تبادل نظر. کودک دو ساله و بزرگتر. رشد و تکامل کودک. زمان مناسب برای کلاس ژیمناستیک دختر 3 ساله. مهدیس_رسا. مدیر استارتر. عضویت: 1402/06/07. تعداد پست: 104. عنوان.

به خواندن ادامه دهید

نقره الفتی نتیجه زحمات ۱۰ ساله بود/ در المپیک هم شانس مدال داریم

کارشناس و پیشکسوت ژیمناستیک با مثبت ارزیابی کردن ملی پوشان در بازیهای آسیایی، گفت: تاریخ سازی مهدی الفتی ‌و کسب مدال ارزشمند نقره در بازی‌های آسیایی نتیجه زحمات ۱۰ ساله بود.

به خواندن ادامه دهید

دانلود رایگان اصول آموزش ژیمناستیک ۱

دانلود جزوه درسی اصول آموزش ژیمناستیک ۱ پیام نور. آموزش. دانلود رایگان خلاصه دروس و جزوات درس اصول آموزش ژیمناستیک ۱ :شامل 1 جزوه.

به خواندن ادامه دهید

انصراف رئیس فدراسیون ژیمناستیک از حضور در هانگژو | فوتبالی

پایگاه خبری فوتبالی - عابد حقدادی رئیس فدراسیون ژیمناستیک برای اینکه تیم با ترکیب کامل ۵ نفره به مسابقات بازی های آسیایی هانگژو اعزام شود از حضور در این رقابت‌ها انصراف داد.به گزارش فوتبالی به نقل از فدراسیون ...

به خواندن ادامه دهید

ترامپولین

ترامپولین (به فرانسوی: Trampoline) یا جَست‌ورزی [۱] یکی از رشته‌های ورزشی ژیمناستیک است.ترامپولین در زبان عام به تشک پرش درجا و بپر بپر شناخته می‌شود. مسابقات این رشته بر روی وسیله‌ای به نام ...

به خواندن ادامه دهید

اموزش 20 حرکت فوق العاده برای آموزش ژیمناستیک در خانه

ژیمناستیک از حرکات متعددی تشکیل شده است که مهمترین حرکات ژیمناستیک عبارت اند از: نیم پشتک (زمینی)، نیم پشتک پیچ، چرخ و فلک (زمینی)، بالانس، بالانس پل رو به جلو، بالانس پل برگردان، بالانس هوایی (بدون دست)، نیم وارو، وارو (زمینی)، وارو به جلو (زمینی)، چرخ و فلک هوایی (بدون دست)، …

به خواندن ادامه دهید

اینچه‌درگاهی: مشکل ژیمناستیک بزودی حل می‌شود/ حقدادی از ما نیست!

رئیس سابق فدراسیون ژیمناستیک پس از دیدار با دبیرکل کمیته ملی المپیک از حل مشکل این فدراسیون خبر داد و گفت: امیدوارم انتخابات فدراسیون برگزار شود و این رشته فعالیت سازنده خود را آغاز کند.

به خواندن ادامه دهید

ورزش انفرادی

ورزش انفرادی. ورزش انفرادی گونه‌ای از ورزش است که در آن شرکت‌کنندگان به صورت فردی با یکدیگر به رقابت می‌پردازند. [۱] با این حال، رقابت‌های تیمی مانند مسابقه امدادی ، جام دیویس و جام فد نیز در ...

به خواندن ادامه دهید

تحقیق درباره ورزش ژیمناستیک، فواید و انواع حرکات آن

فواید ژیمناستیک. ورزش ژیمناستیک دارای فواید زیادی است که مهم‌ترین آن هماهنگی میان عضله و استخوان می‌باشد اگر شما می‌خواهید یک بدن سالم و قوی داشته باشید حتما ورزش ژیمناستیک را انجام دهید ...

به خواندن ادامه دهید

مسابقات جهانی ژیمناستیک

رفتن به بالا. مسابقات جهانی ژیمناستیک (به انگلیسی : World Gymnastics Championships) مسابقاتی است که توسط فدراسیون جهانی ژیمناستیک برگزار می‌شود. روسیه شوروی کشورهای مستقل مشترک‌المنافع. چین. بلغارستان ...

به خواندن ادامه دهید

مزایای ژیمناستیک ریتمیک برای دختران ژیمناست (ژیمناستیک دخترانه) / اسپین

ژیمناستیک ریتمیک برای دختران شامل حرکات بدنی، چابکی، انعطاف پذیری و تعادل است. به این ترتیب، ژیمناستیک ریتمیک به دختران کمک می کند تا با اطمینان و با شکوه حرکت کنند. با آوردن دختر خود به کلاس ...

به خواندن ادامه دهید

نیکارو

با توجه به قدمت ۲۵ ساله ی ماهانا،این باشگاه اولین مرکز آموزش ژیمناستیک مخصوص بچه های سه سال و آموزش به بزرگسالان میباشد و تمام رده های سنی را در بر دارد.باعث افتخار است که مدرسه ژیمناستیک ...

به خواندن ادامه دهید

ژیمناستیک ریتمیک

ژیمناستیک ریتمیک بر پایه آموزش تدریجی حرکات از ساده به پیچیده قرار دارد. هنگامی که کودک می‌آموزد حرکات پیچیده را انجام دهد، این پیشرفت به او اعتماد به نفسی می‌دهد که در تمام رفتارهای او مؤثر ...

به خواندن ادامه دهید

یانگ یون (ژیمناست)

۲۰۰۰ سیدنی. Team. یانگ یون (ژیمناست) (به انگلیسی: Yang Yun (gymnast)) ژیمناست زادهٔ ۲ دسامبر ۱۹۸۴ میلادی اهل کشور چین است.

به خواندن ادامه دهید

ژیمناستیک برای کودکان؛ خوب یا بد؟ | ستاره

پس شروع ژینماستیک در سنین پایین تر بهتر است. خطر بی رمقی و خستگی بیشتر برای بچه های ۱۱ و ۱۲ ساله ای است که حرکات ژیمناستیک را دیر تر شروع کرده اند. (بچه هایی که آموزش ژیمناستیک را از ۱۱ سالگی و یا ...

به خواندن ادامه دهید

ژیمناستیک | شبکه ورزش

ژیمناستیک، برنامه ای است که حول محور ورزش ژیمناستیک برای مخاطبان، از شبکه سه سیما به تصویر کشیده می شود. برنامه آموزش ژیمناستیک توسط داور بین المللی ژیمناستیک، محمود اصلی اجرا می شود. ژیمناستیک در اصل ورزشی است که در آن ...

به خواندن ادامه دهید